方便面是发物吗

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泡面不属于发物。发物是一种民间说法，一般是指容易诱发或者加重特殊人群某些疾病的食物，比如大蒜、虾肉、螃蟹、辣椒等。

泡面属于生活当中比较常见的一种方便食品，主要成分是面粉，面粉是由小麦制作而成，吃了之后不会诱发或加重特殊人群某些疾病，所以泡面不属于发物。泡面中含有一定量的淀粉、维生素和矿物质，在生活当中适当地吃一些泡面能够为身体提供一些营养和能量。但是泡面在制作过程当中会经过油炸，会造成营养成分不同程度的流失，且含有较多的油脂，长时间食用会导致身体肥胖。在平时一定要根据自身的体质合理摄入，避免对身体健康造成影响。

另外，饮食需要遵循少食多餐和均衡营养的原则，保证各项营养物质均衡摄入。平时还可以适当参加体育锻炼，提高身体免疫力和抵抗力，对身体健康非常有益。