一个星期几次比较正常，姐妹们一个星期几次

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　　1、姐妹们一个星期一般是5次左右。

　　2、但具体的次数是需要根据自身的年龄以及身体的状况等因素有差异。每周的性生活次数通常并没有绝对的标准，夫妻双方的身体的状况以及具体年龄、精神状态等因素的不同，通常需要以夫妻双方都具有比较高的性快感，而且并不会对第2天的正常生活状态造成影响是可以的，但不建议过度的频繁，每周3-5次是属于正常情况。

　　3、年轻的夫妻，双方的身体体质较好，性欲可能会比较旺盛，对于性需求是比较高的，此时在不影响正常工作以及生活的情况下，可以适当的增加次数。如果性生活过度的频繁，会引起身体出现头晕乏力及腰肌酸软等不适症状，需要及时保持克制，适当减少性生活的次数，并多加强自身的锻炼，来保持身体状态。