橙子会升高血糖吗

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普通人吃橙子后血糖不会升高，糖尿病患者要谨慎食用：

1. 橙子含糖量属于中低水平，普通人吃后血糖不会升高。

2. 胰岛素按需分泌，吃任何水果都不会导致血糖升高，除非有糖尿病。

3. 糖尿病患者血糖控制不好时，餐后吃橙子易导致血糖迅速上升，应谨慎食用。

4. 糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当吃一些橙子，但不能过多。若血糖控制不达标，则不建议吃橙子。