羊肉的嘌呤高吗

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羊肉含嘌呤物质较高，每100克羊肉当中大概含120毫克的嘌呤物，同时每100克羊汤当中大约含有70毫克的嘌呤物，所以属于高嘌呤食物。

痛风属于一种代谢性疾病，主要是因为体内嘌呤代谢物紊乱，机体内血尿酸水平升高而导致。如果是痛风患者，不建议过多吃羊肉。

痛风的人群对于饮食有过高的要求，首先需要严格限制各种酒类；其次动物内脏、海产品、浓肉汤等含有丰富的嘌呤需绝对的禁忌；牛肉、猪肉、鸡肉等肉类食物也含有一定量的嘌呤物，应尽量少吃。