可以把水果捞放到第二天吗？水果捞能放到第二天吗？水果捞可以放到第二天，只不过我们要将它密封起来放入冰箱里面冷藏保存，这样这些水果才不容易氧化、变质。
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可以把水果捞放到第二天吗
- 水果捞能放到第二天吗
我们平时自己在家制作出来的水果捞是可以保存到第二天继续食用的，只不过我们需要用保鲜膜将它密封起来放入冰箱里面冷藏保存，这样这些水果才不容易氧化、变质。
水果捞的制作方法非常的简单，我们只需要先在网络上购买适量的西米，然后让它热水下锅熬煮至断生，再将它捞出放入冷水中过凉备用。
接着根据自己的喜好准备西瓜、奇异果、哈密瓜、菠萝、火龙果、香蕉等水果并将它们切成块状，最后将用香兰椰糖煮过的西米倒入碗底再铺上切好的水果即可。
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水果能不能代替蔬菜
水果肯定不能代替蔬菜的。
蔬菜种类要多于水果，如果用水果代替蔬菜，从饮食多样化方面，做起来就很难。另外营养成分含量方面各有特点，蔬菜营养要高于水果，特别像水溶性维生素，还有其它无机盐类等都比水果含量高。蔬菜是生存必需的食物。水果可把它当成享受性食物，水果也有水果的特点。比如进食水果，往往是洗后就可以吃，不需要烹调，不像蔬菜必须通过烹调而造成营养损失。所以蔬菜水果不能相互代替，每天饮食中既要有蔬菜，也要有水果。
如果用果汁代替水果，果汁和鲜果之间有营养区别，从鲜果到果汁，膳食纤维大幅降低，并且水溶性维生素损失大部分。喝果汁没有咀嚼过程，咀嚼非常有好处，在咀嚼时，脸部肌肉和牙齿咀嚼能力得到锻炼。预防孩子龋齿，锻炼面部肌肉，对眼睛视力等都有好处。所以如果能吃鲜果，尽量吃鲜果，想喝果汁偶尔喝可以，但必须知道鲜果做成果汁营养素会有损失。
