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李子的功效与作用
李子的功效与作用如下;
清热生津、美容养颜、润肠通便
李子味酸,中医上酸入肝,适量食用李子能清肝热,生津液,提高食欲,还能缓解阴虚发热引起的牙痛、消渴、心烦、大便燥结等症。此外,李子中含有丰富的维生素C、维生素E,
可以清除自由基,减少紫外线对皮肤的损伤,帮助美白肌肤,淡化色斑。李子中的纤维素能在肠道内吸收水分,刺激肠道蠕动,有防治便秘的作用。
李子的颜色是什么颜色
李子的颜色因为品种的不同而有所差异,大体上可以分为四种颜色:红色、黄色、青色、花色。
比如脆红李在成熟之后就是红色的;蜂糖李成熟之后是黄色的;脱骨李成熟之后是青色的;三华李成熟之后是花色的,就是紫红中有星星点点的黄白色。
李分布于中国陕西、甘肃、四川、云南、贵州、湖南、湖北、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西和台湾;世界各地均有栽培。
生于海拔400-2600米的山坡灌丛中、山谷疏林中或水边、沟底、路旁等处。
李子树枝广展,红褐色而光滑,叶自春至秋呈红色,花小,白或粉红色,是良好的观叶园林植物;味甘、酸,性平,归肝、肾经,具有清热,生津之功效,可用于虚劳骨蒸,消渴;作为水果,李也是温带重要果树之一。
李子一般生于海拔400-2600米的山坡灌丛中、山谷疏林中或水边、沟底、路旁等处;对气候的适应性强,对土壤只要土层较深,有一定的肥力,不论何种土质都可以生长;对空气和土壤湿度要求较高,极不耐积水;宜在土质疏松、土壤透气和排水良好、土层深和地下水位较低的地方生长。
李子是什么颜色的?
1、新鲜的是青色,鹅黄色,以及红色
2、干果一般多以黑色为主
李子(Prunus
salicina Lindl.),是蔷薇科李属植物,别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。
其果实7~8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一。
世界各地广泛栽培。
李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。
新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。
李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。