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老年人可以吃蛋白粉吗
老年人是可以吃蛋白的。
老年人可以适当进食蛋白粉,一般不会对身体造成影响。但是过量进食蛋白粉可加重胃肠道负担,不利于身体健康。
老年人因为身体素质降低,可以适当补充蛋白粉提高身体素质;其次,老年人可能会因为消化不良造成蛋白质摄入过少,
此时可以进食蛋白粉补充蛋白质;此外,适当进食蛋白粉还可以预防因为蛋白质摄入不足而导致的贫血、免疫功能低下等问题。补充多少需根据普通膳食中摄入多少而定,主要的蛋白质最好由膳食提供。
但是肝脏、肾脏功能差的老年人不可以过量进食蛋白粉,因为蛋白质会在体内代谢成氨、尿素以及肌酸酐等物质,此类物质都需要通过肝脏和肾脏进行代谢,过量进食容易加重肝脏、肾脏的负担。
老年人听力减退的原因是
1、最主要的是年龄因素的影响,患者的各种器官都会出现退行性的改变,包括听力也是一样的。
2、患者血液循环特别不好,包括颅内的血液循环,中耳腔内的血液循环,如果出现了微小的血栓容易导致患者听力下降。
3、年纪大的患者经常在噪声环境里面工作、生活,特别容易形成耳鸣或者听力下降。
4、患者得了高血压、糖尿、病甲亢、颈椎病等疾病,都容易诱发耳鸣以及听力下降,需要进一步的检查同时对症治疗。
老年人出现听力下降的原因有哪些呢?
一、老年人听力下降的原因是自然衰老所导致的。
众所周知,年龄的增长对听觉器官的功能有一定程度的影响,听觉器官老化是一种自然生理现象,主要由于耳蜗基底膜增厚、变硬,耳蜗毛细胞及听神经并无明显缺失。
听力损失发生率随年龄增长呈进行性上升,70岁时维持一个常数,不再变化。
二、经济和教育程度也是造成老年人听力下降的原因。
城市人口听力减退患病率低于农村,说明听力损失与地区社会经济差异有关。
听力损失和经济收入、受教育程度等社会经济形式呈负相关。
高文化程度是老年人各频段听力损失的保护因素,其原因可能文化程度高,接受外界信息刺激较多,神经系统得到较好的锻炼,神经传导速度相对较快,从而延缓或避免了听力损失。
三、由部分慢性疾病导致也是老年人听力下降的原因。
中医学指出,糖尿病与听力损害有一定的关系,主要表现为中、低频区听力下降。
老年人患糖尿病会引起缓慢、渐进性、双侧对称性的感音神经性聋。
高血糖老人听力损害程度明显高于正常老人。
到目前为止,高血糖引起听力损失的机制尚不明确,主要认为是高血糖、高血脂连锁反应引起血液渗透压紊乱综合征: 1、一方面出现内耳迷路淋巴液渗透压变化,影响到内耳的供血与供氧及内耳淋巴液的正常循环,导致感音系统病变。
2、另一方面糖尿病损害了耳蜗神经细胞,导致患者神经细胞代谢失调,从而导致神经传导速度减慢。
由于自然衰老,经济和教育程度,慢性疾病都可能成为造成老年人听力下降的元凶。
如果其中有我们可以竭力避免的一定要避免。
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