百度 螃蟹嘌呤高吗，不高，每100克约含82毫克嘌呤，属中嘌呤类食物的。
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螃蟹嘌呤高吗
不高，每100克约含82毫克嘌呤，属中嘌呤类食物。
根据食物嘌呤含量的高低，通常将食物分为高嘌呤，中嘌呤，低嘌呤三大类。
高嘌呤食物嘌呤含量很高，每100克嘌呤含量超过150毫克，常见的有动物内脏，各种鱼、虾、蟹、贝类海鲜，以及浓肉汤，火锅汤等。
中嘌呤食物指每100克嘌呤在50到150毫克之间，常见的有各种肉类，豆类，豆制品，坚果等。
常见的低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）：
（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
（2）奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳等。
（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。
（6）饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
（7）其它：酱类、蜂蜜。
油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
常见的高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150～1000毫克）：
（1）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
（2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯，浓肉汁，肉馅等。
（3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类。
（4）其它：酵母粉、各种酒类，尤其是啤酒。
螃蟹嘌呤高吗 痛风能吃螃蟹吗
螃蟹是味道鲜美的食物，很多人都喜欢吃螃蟹，有不少的食物嘌呤都高，螃蟹嘌呤高吗？鲜美一起来看看吧！
螃蟹嘌呤高吗
螃蟹是中嘌呤食物。
每100克螃蟹肉中就含有约82毫克的嘌呤，因此，螃蟹嘌呤含量属于中嘌呤。
通常情况下，根据食物的嘌呤含量的高低，将食物分为高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤三类，中嘌呤食物通常是指每100克食物中嘌呤含量在50-150毫克之间的食物，常见的有：各种肉类食物、豆类食物、豆制品、坚果等。
河蟹的嘌呤含量高吗
河蟹是螃蟹的一种，一般的螃蟹，每100克肉质中嘌呤含量不会超过150毫克，因此，河蟹也是属于中嘌呤食物，螃蟹味道鲜美、营养价值也很高，但有些人羣不宜食用最好还是克制一下，以免造成不适。
痛风能吃螃蟹吗
不建议痛风患者吃螃蟹。
螃蟹中的嘌呤含量属于中等状态，痛风患者食用螃蟹后有增加痛风症状的风险，从健康的角度来说，是不建议痛风患者吃螃蟹的，以免造成健康风险，痛风人羣要少吃嘌呤含量高的食物，同时注意戒除菸酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时应多饮水，并将体重控制在合理范围内，以此控制尿酸水平，防止痛风发作。
痛风可以吃哪些海鲜
痛风不适合吃海鲜。
我们通常说的海鲜是指一些贝类、鱼类、虾蟹等甲壳纲食物，这些食物通常都是高嘌呤的食物，而痛风的病人是不适合食用高嘌呤食物的。
所以痛风的患者不适合吃海鲜，尤其是在痛风急性发作期，或者是血尿酸水平较高的时间段，要尽量避免食用海鲜。
一次痛风就会终身吗
不一定。
痛风主要受体内尿酸水平、平时生活习惯等的多种营销，如果尿酸的水平不是很高，同时又经常的锻炼，甚至改善自己目前的饮食习惯和生活方式，有可能终生不再发作痛风，反之的话痛风可能会反复发作，最后造成关节、肾脏等多部位的影响。
