西瓜要怎样挑才会甜一点 西瓜可以降血压吗

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西瓜可以降血压吗

　　西瓜是可以降血压的。

　　西瓜具有一定的降压的作用，因为西瓜它本身有一定的利尿效果，自己也会有这种体会。比如说吃了西瓜之后，就会有排尿量增加的一个情况。

　　本身有一部分的高血压患者，尤其是容易比较胖的体型，偏胖的这样的人，本身容量负荷过重，西瓜可以帮排除体内多余的水分，

　　这种情况下就可以达到一个降压的效果。当然西瓜也含有一些很多的维生素，这些维生素的补充对于营养的一个调整也是非常有帮助的。

　　当然也并不能说有一定的降压效果就鼓励多吃。因为很多的高血压患者同时合并血糖的异常或者同时合并糖尿病，这种情况下因为西瓜它的热量是比较多的，含糖比较多。

　　如果是糖尿病和血糖代谢异常病人使用过多而会引起一个血压明显的升高和波动。所以在引西瓜方面的就是还是要适量，每个人要具体的要结合自己的情况来进行使用。

西瓜要怎样挑才会甜一点

　　1、看西瓜藤。

　　挑选西瓜藤头粗壮青绿的为最好，瓜藤是弯曲的西瓜也比瓜藤是直的西瓜更甜。

　　2、看西瓜瓜脐和瓜蒂。

　　西瓜脐部和瓜蒂部位凹陷较深，并且四周饱满的通常都是熟瓜。

　　瓜脐圈越小西瓜越好的说法是不正确的哦。

　　3、看西瓜纹路。

　　好的西瓜表皮纹路粗大清晰、深浅分明、光泽鲜亮，并且纹路整齐的西瓜比纹路错乱的好吃。

怎么选西瓜才是甜的

　　选西瓜才是甜的方法：

　　1、我们首先来看西瓜的颜色，一般来说，如果是比较甜的西瓜，那么西瓜的条纹非常的有规律，而且西瓜条纹的颜色是非常鲜艳的，如果是西瓜上的纹路非常的杂乱无章，那么它一般就不是那么非常甜的西瓜。

　　2、我们还可以从西瓜的尾巴上来进行判断。

　　如果西瓜尾部的藤条是呈直线状的，那么说明这个西瓜的质量不是特别好。

　　如果是卷曲状的，那么说明这个西瓜是比较甜的。

　　3、我们在购买西瓜的时候还有一个可以买到甜西瓜的方法，就是我们大多数人都会拍一拍西瓜，然后听一听西瓜发出的声音，这种方法在日常生活中也是非常可取的，如果是比较甜的西瓜，大多数都会发出砰砰的声音。

　　如果发出的声音是噗噗的声音，那么就说明这个西瓜可能是太熟了，还有一种声音就是当当的声音，那么这时候的西瓜是未成熟的。

　　4、最后一个挑选西瓜的方法就是我们看一下西瓜的底全是怎样的，一般来说，西瓜的底圈越小就说明这个西瓜越好吃。