白酒热量高吗

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白酒是高热量饮品，不宜减肥或肥胖者饮用：

1. 白酒热量高：每100毫升白酒含有约300大卡热量。

2. 白酒适量饮用有益：适量饮用能够起到祛风除湿、舒筋活络的功效。

3. 不建议减肥或肥胖者饮用：对于减肥者或肥胖者来说，白酒是不利于身体健康的。

4. 应适量饮用其他酒品：除了白酒，也应适量喝啤酒、葡萄酒等饮品，以免体内过多摄入乙醇，进而影响肝细胞。