白酒有助于燃脂吗

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白酒不利于减肥，不能起到燃脂作用：

1. 白酒中热量较高，不利于减肥：每100ml白酒中含有300kcal热量，容易导致机体摄入过多热量，引发脂肪堆积而出现发胖。

2. 喝白酒会影响身体健康：白酒中含有大量酒精，喝后可能对胃肠道产生刺激，增加机体热量摄入，并且酒精经过肝脏代谢，可能导致肝脏负担加重，影响机体代谢，影响燃脂速度。

3. 减肥需要科学方式：控制饮食并适量运动是科学的减肥方式，避免影响身体健康。所以白酒不利于燃脂，减肥期间应避免饮用。