农商网 气功心法口诀静功心法？气功是自然存在的，是人类可以修练与掌握的一种特效或特异能量。关于气功心法口诀静功心法以及气功心法口诀静功心法，气功心法口诀运行图，气功心法口诀躺着练，气功心法口诀图解，气功心法口诀大全等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：
太极意气功主要的意守部位有
1、意守身体放松：有意识地使身体放松，是练功中最基本的内容。从练功一开始，就要注意身体姿势摆得安稳妥当，舒服自然，并在整个练功过程中不断加深放松的程度。
2、意守身体某一部位：在全身放松后，把意念集中在身体的某一部位，一方面可以更好地排除杂念;另一方面，由于意守的部位不同，可以对身体内部气血的运行、脏腑的功能起不同的作用。具有不同的疗效。常见的具体方法有意守穴位法，如意守丹田;意守经络法，如小周天功法;意守病灶法等。
3、意守呼吸：在全身放松的基础上，为了使思想安静，呼吸缓慢下来，可采用下列三种呼吸方法：
数息：一面呼吸，一面默数其次数，从一到十，如此周而复始。
随息：意守呼吸出入，不计呼吸次数。
听息：仔细倾听自己呼吸的声音。
4、意守默念字句：注意呼吸的同时默念字句，如吸气时念“静”，呼气时念“松”(或念类似的字句)。这是给自己一种良性暗示，起安静放松的诱导作用。
5、意守某种外界景物：注意外界环境某一景物，如花朵、绿树、天空等。
6、存想法：患者可以根据病情选择具体的内容，如患者阴虚火旺，症见五心烦热，口干咽燥，腰膝酸软，梦遗盗汗，可存想体内一轮明月，存贮丹田，周身发凉，虚火渐退，真阴来复等景象。
意守的方法有很多种，应因人因病进行适当的选择。内守部位虽多，但大多以守丹田为主。另外，还可以根据病情、功法等而意守命门、足三里、涌泉等处。如肾虚命门火衰，可选守命门穴;脾胃虚弱，完谷不化者，可选守足三里;高血压患者，可选守涌泉穴。外守景物，主要是在内守不适应或内守后出现副作用的情况下采用。如果只是为了排除杂念，可以采用简单的“存神”法，使“摄心归一，专其一处，皆可止念”(见《保生秘要》)。
此外，以意领气(指感觉)也是运用意念的一种方法，如用意念引导体内暖流在身体前后沿任督二脉周流，或用意领气直接攻疾患处等。
气功心法口诀静功心法
气功是自然存在的，是人类可以修练与掌握的一种特效或特异能量。
气功，自古就是养生与治病的主要方法之一，运用气可以把病逼出来。
练习气功时是有心法口诀的，接下来给大家说一下关于气功的心法口诀。
气功心法之调息，气功修炼中有许多的要求和注意事项。
其中之一就是调息，所谓的调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸，以达到和气养生的目的。
它是练功的重要环节和方法。
就其实质而言，就是应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度。
从而来调和阴阳，协调脏腑，疏通经络。
运功是以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。
而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的。
气功的心法口诀，就是在练习气功时要动静相结合，应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度，这样才是练习气功的最好方式。
练气功法口诀
气功的心法口诀，就是在练习气功时要动静相结合，应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度。
气动是自然存在的，是人类可以修练与掌握的一种特效或特异能量。
气功，自古就是养生与治病的主要方法之一，运用气可以把病逼出来。
练习气功时是有心法口诀的，接下来给大家说一下关于气功的心法口诀。
