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16日晚上，#张靓颖道歉#突然冲上了热搜榜榜首。
原来，张靓颖在个人社交平台发出这样一则动态：我不知道这么说好不好，但是吧，阳一天算阳过么
她还在评论区留言自曝感染过程，称因为担心影响跨年演出状态，所以就趁着这几天有时间养病去探望了一群感染的友人。什么都准备好了，她随后发烧、嗓子疼、全身疼还有头晕。可是她只是睡了一天一夜就康复了，所有痛苦症状顷刻间消失。
她表示这次感染让她的湿疹好多了，皮肤也不干了，还变瘦了。最关键的是，张靓颖在整个患病过程都没有任何药物，只是喝水加吃维C。
她还表示，由于担忧发烧令人无力，她特意将哑铃放在床边，中间丰收来举会铁，瞬间精神好多，然后接着喝水接着睡。怕网友效仿，她还特意强调个案纯属个人无聊，不具参考价值。
她还爆料，张妈也很厉害，没有吃药，就靠维生素和水，虽然还没有完全康复，但也快好了。
张靓颖的言论出来后，迅速引起网友的热议，直接把#张靓颖怕影响跨年演出主动感染新冠#这个话题冲了热搜。
虽然张靓颖的粉丝澄清她只是在分享自己感染和康复的过程，让网友放平心态，但一些网友觉得她的言论有误导作用，直言人因感染发烧时，应当保存体力，避免剧烈运动。也没有任何研究证明感染新冠后，对湿疹、皮肤、变瘦有好的作用。
引发争议后，张靓颖发声道歉，她表示之前的微博是自己欠考虑了。她解释称，近期家人、朋友、工作伙伴都阳了，自己有些紧张担忧，因为工作的性质决定我一定要接触人群，很担心她那时候感染也会增加他们再次感染的风险，因为看到一些科普阳康短期内二次感染风险有点高。所以就想着既然是躲不过的事情，就想着趁最近不出门，在家里养好了再外出工作，这样就对大家都比较安全。
直到看了评论区才觉得自己言辞不妥，希望网友们坚持防护，尽可能晚阳，阳康也要注意防护避免短时间二次感染。
说起来，张靓颖并不是第一个分享自己感染新冠并康复的明星了。
比如舞者李响就说自己腰痛得如同拦腰斩。
曾宝仪则表示一开始是喉咙痛到想杀人，缓解的办法是用盐水漱口，含蜂蜜、油漱，一点一点等它好起来。
而金莎则说感染时她的后背骨缝间巨疼，没有止疼药根本睡不着。
她是六月份中招的，算是内地第一个感染公开宣称新冠的艺人，如今过了几个月病毒情况可能不一样，最近她把自己的经验分享出来，总结起来就是：要有止痛药和止咳药、退烧药等，注意保养肺部等。
注：用抗生素一定要遵医嘱
张歆艺一家，全家都从阳到阴，实现顺利通关，她的分享也非常具体，首先是分配好大家的吃住房间；备好退烧等药品，体温到39度就服退烧药；不论是病中还是退烧后，都要大量喝水。
并且，大人无需太担心小孩子们，先照顾好自己再关心别人。
同样是分享患病和治愈的过程，他们不像张靓颖一样被嘲，主要也是因为言辞以及方式不一样。
不过也有网友觉得张靓颖被骂比较冤，她只是说了自己的经历而已。
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网友看法
1、网友落叶静等：吃维C有用吗
2、网友qqqw：一天就瘦了，你信吗？
3、网友浓墨720127：文中，丰收，是不是发烧
4、网友西西大萌萌：是的，我们每个人都逃不掉，但是公众人物过分美化新冠就没必要了，新冠破坏人体免疫力是不争的事实。
5、网友东北张：我觉得张靓颖做的没有什么不对，干嘛道歉呀！特别是年轻的人为了不耽误工作在休息的时候主动感染，然后工作时可以正常工作不是很好吗？
6、网友源来是我20：儿子在学校准备考研，学校也彻底放开了，好多同学都发烧了，没发烧的同学都担心考研那几天发烧咋办？
7、网友喀秋莎保尔柯察金：感染过照样会第二次第三次，不是说只要感染过就不再会感染
8、网友愿风雨无阻：主动感染也有错啊
9、网友pxm666：能不感染就不感染，感染了不一定不再次感染
10、网友A骑着小毛驴带你环游世界：有啥质疑的 张靓颖都说了只是个体 再说了人家也就是说了个实话 官方刚开始不也那么说的 导致很多人都想提前感染 说实话而已
11、网友自强不息豆浆5Y：感染了湿疹好多了，月经也正常了吧？
12、网友敏敏77157441：每个人身体素质不同，自己也是自己身体第一责任负责人，张靓颖的选择完全没问题。
13、网友梦回石泉：张靓颖没错，个人的情况不一样，她只不过是发表一下她的情况而已，变瘦了也正常。为什么这么多人过度解读？恶意满满？
14、网友玥瑶924：我儿子头疼一天，也没发烧，也没请假，在电脑上继续加班
15、网友见说道：戾气太重，互相感染
16、网友逆风而奔：不好的示范…好像给人传达的信息是阳过就不会再阳…？
17、网友戏水的松鼠桂鱼：病毒的类型不同，阳了还会再阳的！
18、网友随性自由的葡萄0K：我也是发烧了一天，第二天就没事了。第三天除了有点咳嗽，其他基本恢复
19、网友半圆的碎碎念：为什么要尽量晚阳，不可以不阳？
20、网友落叶知秋1882：我也是发热一天就没事了，但是晚上头疼的厉害睡不着，第二天咳嗽加重，第三天开始失去了部分嗅觉！
