蹦床是奥运会比赛项目吗 蹦床是有氧还是无氧

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蹦床是有氧还是无氧

　　蹦床是有氧的。

　　蹦床运动的好处有：1、蹦床运动是有氧运动之一，坚持20分钟以上，即可有效的燃烧脂肪，有助于减肥瘦身。还可锻炼身体各处的肌肉，可健身塑形;

　　2、可锻炼弹跳力，提高身体控制力，锻炼肌肉爆发力，提高运动能力;

　　3、蹦床是全身运动，可促进血液循环和新陈代谢，增加肺活量，提高身体素质，增强抵抗力;

　　4、蹦床运动趣味性较大，可增加身心愉悦感。

蹦床是奥运会比赛项目吗

　　蹦床是奥运会比赛项目，2000年悉尼奥运会，蹦床被列入正式比赛项目中。

　　在奥运会比赛中，要求选手蹦起的高度最少8米，而男女参赛选手会进行个人比赛，每组有12位选手，决赛和预选赛在同一天进行。

　　比赛的动作包括规定技巧、表现技巧等动作。

蹦床是奥运会比赛项目吗

　　现代弹性蹦床的创立者是法国杂技演员特朗波兰，通过麻绳编制成保护网，利用网的弹性将演员抛入空中以完成各种动作。

　　1947年在美国举行首届全国蹦床表演赛，次年被列入正式比赛，1964年英国举行了首届世界蹦床锦标赛，后在2000年首次将蹦床纳入奥运会。

　　奥运会上蹦床比赛设网上男、女个人两枚金牌。

　　而一套蹦床动作主要表现在动作的高飘，以及动作间富有节奏的连接和变换，全套动作之间是没有停顿和中间跳的。

　　蹦床运动是在1997年才传入中国的，在中国起步较晚。

　　国家体操管理中心设立了国家蹦床训练基地，将天津、江苏、湖南等省、市位中国蹦床运动重点布局单位。

　　在2007年法国蹦床世界锦标赛上，中国选手获得一项冠军。

在第几届奥运会上，蹦床被列为正式比赛项目？

　　27

　　奥运会有蹦床项目，在2000年第27届奥运会成为正式比赛项目，设男、女个人两个项目，每个项目12名运动员参加比赛。