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核桃仁可以降尿酸吗
核桃仁是可以降尿酸的。
吃核桃不可以降低尿酸高，核桃是高热量的食物，摄入过多高热量的食物也不利于尿酸的降低。
多数尿酸高是由于不良饮食习惯引起的，要养成良好的饮食习惯，避免吃含嘌呤高的食物，
如动物内脏、海鲜、啤酒等，多吃新鲜的蔬菜水果。平时多休息，不要熬夜，多喝水，饮食清淡，要养成良好生活习惯。
干核桃仁怎么去皮凉拌
1、准备一碗热水，温度要高，把剥好的核桃仁放到热水里浸泡5-6分钟，皮会被烫软，然后就能很轻松的去掉了。
2、用微波炉把核桃仁烤熟，同样是高温加热，最后皮也能很轻松的去掉。
3、将核桃置于锅内，大火蒸10分钟，立即放入冷水中浸3分钟，捞出逐个去壳，便得完整果仁，再将果仁放入开水中烫4分钟，用手轻轻一捻，皮即脱落。
干核桃仁剥皮巧妙方法？
过了一个夏天的去年的核桃，一般没有冷藏的话是有哈喇味的。
可以把仁温水泡一会，用牙签把内皮剥掉，适合凉拌。
一个就是烘烤或炒一下，使内皮脆化，搓掉。
