百度 仲夏在古代时令中是指农历几月，仲夏在古代时令中是指农历五月的。
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仲夏在古代时令中是指农历几月
仲夏在古代时令中是指农历五月。
在古语中，仲为第二的意思，而仲夏，就是指夏天的第二个月，一般来说，是指阴历的五月份。
如果把夏分成三个均匀的段，那么孟夏、仲夏、季夏，就是这三段按时间先后的名称，如果按公历，大概孟夏是5月，仲夏是6月，季夏是7月。
因为夏至那一天太阳直射点在北回归线，夏至总在公历6月21日或者22日，所以公历6月为仲夏。
夏天的注意事项
1、孟夏天气变化大，注意保暖
夏季始于农历四月，公历5月，谓之孟夏。
包括立夏和小满两个节气。
此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态会发生一些改变。
尽管气候逐渐炎热，但北方天气仍然不够稳定，还会出现阴晴交替、冷暖变化的情况，所以要注意随时增减衣服。
2、仲夏阳气盛，忌冷水浴
夏季的第二个月称为仲夏，即农历五月，公历6月，包括芒种和夏至两个节气。
盛夏开始，进入阳气最旺时节。
夏至时天地间的阳气达到极致，在此以后，阳将渐消，阴逐渐增长。
此时盛阳覆于阴上，阴始生于其下，喜阴的生物开始滋生，而喜阳的生物开始死去，阴阳交错，人易生病。
这一时节忌冷水冲头、淋浴，饮食上宜清淡，不宜肥甘厚味，精神要放松。
还应及时补水，多食杂粮，冷食瓜果要适可而止。
3、季夏气温高，避暑养阴
此阶段是夏季的最后一个月，即农历六月，公历7月，包括小暑和大暑两个节气，是一年之中最热的月份，因此有小暑大暑，上蒸下煮的口头语。
此时是人体阳气最旺盛的时候，也是进入伏天的开始，所以人们应当少外出以避暑气，防中暑。
夏天从什么时候开始
我国习惯把立春、立夏、立秋、立冬作为春、夏、秋、冬的开始，因此夏天是从立夏开始的，立夏的时间并不固定，时间点在公历5月5-6日之间，太阳到达黄经45°时。
仲夏在古代时令指的是什么
仲夏是农历几月 仲夏在古代时令指的是什么
仲夏时间：夏季的第二个月，即农历五月。
古语中有：孟、仲、季指代第一、第二、最后；或者也有用伯、仲、叔的。
所以，仲即为第二的意思，而仲夏就是指夏天的第二个月。
一般来说，是指农历五月份。
如果按公历，大概孟夏是5月，仲夏是6月，季夏是7月。
因为夏至那一天太阳最直射我们头顶，夏至总在公历6月21日或者22日，所以公历6月为仲夏。
但是在地球北半球，最热的月份是7月，并非仲夏，这可以这样理解，用火加热水，并非火最大的时候，水最热，因为可以有这种情况：火虽然在减小，但是水的温度仍然在上升。
五月。
又称皋月(见一月“陬月”。
皋，同高。
谓五月阴生，欲自下而上，故称皋月)、蒲月(旧俗于端午悬菖蒲于门，并用以浸酒，谓可辟邪，故称蒲月，又称蒲节)、榴月(因五月榴花盛开而来。
韩愈《题张十一旅舍三咏》诗云：“五月榴花照眼明，枝间时见子初成。
”)、恶月(古代迷信对五月之称。
《太平御览》二二东汉董勋《问礼俗》：“五月俗称恶月。
”)、午月(见一月“寅月”)、建午(见一月“建寅”)、仲夏(见一月“孟春”)、中夏(即仲夏。
中，读如仲。
再见一月“首春”)、蒲节(见 “蒲月”)、小刑(《淮南子·天文训》：“阴生于午，故五月为小刑。
”午，通五)、鸣蜩(《诗·七月》有“五月鸣蜩”之语)、蕤宾(见一月“太簇”)等。
防暑降温小常识
1、及时补充水分但应少喝饮料
果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。
因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。
2、口渴后不宜狂饮
劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
3、避免外出
太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。
4、不宜过量饮酒
人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
5、饮食不宜过于清淡
夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
6、午睡时间不宜过长
午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
7、忌受热后“快速冷却”
炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
