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板栗是发物吗
不是的,板栗不是发物的。
板栗一般不是发物。板栗具有很高的营养价值,富含多种不饱和脂肪酸,可以补充身体所需的营养。
若患者身体免疫力低下,可以适当吃一些板栗,这样可以提高患者的免疫力,补充身体所需的营养。
在日常饮食方面,多吃瘦肉、鸡蛋和豆制品以补充营养,适当参加一些户外活动,多晒太阳,促进钙吸收。
新鲜板栗剥了外皮怎么保存不会坏
1、风干法:这种保存剥了皮的板栗能存放很久,方法也不难,直接将剥壳的板栗放在阴凉通风处将其风干,等到食用的时候拿出来泡一泡即可。
2、冰箱冷藏法:将剥壳的生板栗装入保鲜袋中,扎紧袋口,速冻进行保存,也可以将其放在冷藏室冷藏,剥了壳的板栗尽量在当天就食用完,这时候的口感是最好的,长时间的存放不仅口感会发生变化,营养也会有所流失。
3、经过冷藏或者冷冻保存的板栗最好是将其做成菜来食用,不要直接生吃。
剥了的鲜板栗怎么保存 剥了的鲜板栗保存方法
1、把新鲜的生板栗摊开放在阴凉通风处,只要不堆积,而且通风良好,保存两个月是绝对不会变质的。
2、把保存生板栗的容器底部铺满黄沙,上面放上栗子,就这样一层黄沙一层栗子,最上面一层要多放些黄沙。
如果你不希望板栗干掉,可以每隔一段时间适合喷点水,但不能喷太多,否则就会烂掉。
3、用风干法保存板栗的时间最长久,方法也不难。
就是先将鲜板栗放在冷水中浸泡7~10天,捞出后装在篮子里,挂在阴凉通风的地方,任其自然风干。
4、将表面不带生水的新鲜板栗装入塑料袋,扎紧袋口,放于阴凉通风处就可以了。
这种方法保存半个月是没有问题的,如果放在电冰箱里冷藏保存,时间更久一些。