水果沙拉怎么做,水果沙拉怎么做好吃又简单

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水果沙拉怎么做

水果沙拉怎么做

  水果沙拉原料:芒果、香蕉、猕猴桃、苹果、沙拉酱。

  做法步骤:将芒果、香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃全部切块,然后摆入盘中,搅拌均匀,挤上沙拉酱就可以了。

  如果添加的水果里含有葡萄、樱桃和草莓之类的,最好把皮、核、茎之类的都去掉,这样吃起来就会觉得方便又干净。

  也可以加入鲜奶油或者酸奶,少量的奶油或者酸奶就会为水果沙拉增添无与伦比的味道。

  水果沙拉用什么沙拉酱

  沙拉酱的种类是非常繁多的。

  其中欧洲的沙拉酱种类超级多,国内的品种相对较少。

  沙拉酱一般分为做肉类沙拉的、做蔬菜类沙拉的、做水果沙拉的。

  做肉类沙拉的一般有蒜茸沙拉酱、浅胡椒蒜茸沙拉酱、黑胡椒沙拉酱等,根据自己的口味不同可以混合着吃。

  做蔬菜类沙拉的一般有香醋沙拉酱,蛋黄沙拉酱等。

  做水果沙拉的就用甜的奶油沙拉酱或水果沙拉酱就可以。

  水果沙拉是西餐吗

  水果沙拉是对一种果品的称呼。

  它是由多种水果用沙拉酱拌匀制作而成的。

  水果沙拉是由西方传入中国,我国目前正在逐步的盛行。

  它源于西餐,有着西餐显着的特性。

  因为沙拉酱是西餐里最常见的调料。

  所以说它是西餐也不是不可以。

水果沙拉的简单做法

     水果沙拉怎么做你们都了解吗?水果是人们每天都要吃的,能够补充人体所需的维生素及微量元素,让人更健康更漂亮。

  下面是我收集整理的水果沙拉的简单做法,希望对你有帮助。

     水果沙拉主要还是看你的口味,可以放一些自己比较喜欢的水果进去,下面就给你们介绍几种水果沙拉的做法。

     做法一

     材料

     猕猴桃,草莓,橙子,酸奶。

     做法

     1、首先就是要把橙子对半切开,然后用牙签在周围轻轻的'划一圈,小心把橙子肉取出切小块。

     2、把草莓洗干净切块,猕猴桃去皮切块。

     3、把所有水果块拌在一起,放入橙子盅中,淋入酸奶即可。

     做法二

     材料

     奇异果1/2个,哈蜜瓜60g,西瓜60g,荔枝5个,葡萄6个。

     做法

     1、所有水果洗净后,将奇异果、哈蜜瓜切块状。

     2、西瓜的话可以利用挖球器,挖出西瓜的果肉,把荔枝去皮,以及葡萄对切去籽就可以了。

     3、将所有水果放入盘中,再淋上(或沾)葡萄优格酱即可。

     做法三

     材料

     菠萝半个,蜜桃半个,柠檬半个,香蕉半个,蓝莓酸奶一杯。

     做法

     1、把各种水果切成丁状放入碗里待用。

     2、柠檬一半榨汁,留一小薄片装饰用。

     3、将柠檬汁和蓝莓酸奶拌匀淋到水果上即可,柠檬片装饰。

     小诀窍

     1、可以把柠檬皮切碎代替柠檬片,味道也不错。

     2、把传统的沙拉酱换为酸奶代替可以不用当心摄入过多的热量,并且酸奶可以帮助消化增加肠道有益菌。

     做法四

     材料

     几种水果(自定义)、沙拉酱、碗(大/小)、搅拌匙。

     做法

     1、首先,先将水果洗净,再切成块状(也可以削皮)。

     2、然后,将切好的水果放入碗里。

     3、接着,将沙拉酱倒进碗里,再用搅拌匙将水果和沙拉酱一起搅拌。

     4、最后,可将搅拌好的水果沙拉放入冰箱,直到冷却即可食用。

     做法五

     材料

     青提准备若干,樱桃番茄若干,酸奶。

     做法

     1、将青提从挂枝上取下来,洗净备用。

     2、将樱桃番茄的叶子部分轻轻把除,洗净樱桃番茄备用。

     3、用水果小刀将洗净的青提和番茄一切两半。

     4、将切好的青提和番茄放进碗里,稍微拌匀。

     5、在碗里浇上一小盒量的酸奶,与水果混合搅拌均匀即可。

     做法六

     材料

     火龙果半只,沙拉酱,苹果半只,琥珀核桃仁适量,提子几颗,番茄一只,黄瓜半根。

     做法

     1、把水果清洗干净,把苹果、番茄、黄瓜切成方块,把提子对半切开,把火龙果用汤勺挖出来。

     2、把准备好的水果摆好盘,加入适量的沙拉酱轻轻搅拌(具体用量看个人口味,喜欢浓一点的可以多加点)。

     3、最后加几颗琥珀核桃仁装饰即可。

     小诀窍

     各种水果的清甜,加上琥珀核桃仁的香脆,混在一起味道香香甜甜的,太棒了。

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