胆固醇是脂肪吗

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胆固醇一般是脂肪的一种。脂肪是健康饮食必不可少的一部分，能够为人体提供能量，在很多方面起协助作用，如促进凝血功能和大脑发育，促进某些维生素的吸收等。脂肪包括甘油三酯，胆固醇和磷脂三大类，其中胆固醇是细胞膜的主要成分，同时也是合成肾上腺激素，胆汁，性激素以及维生素D等众多生物活性成分的重要原料。

人体中如果胆固醇浓度过高，超过正常上限，则会导致动脉粥样硬化，从而进一步引起心脑血管疾病。血中胆固醇水平偏低，也提示某些疾病，比如营养不良、甲状腺功能亢进症等。建议日常生活中，注意清淡饮食，多吃富含维生素及蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物。适当锻炼身体，增强身体抵抗力。

如出现身体不适，建议及时到医院就诊，以免延误病情。