汉堡里面的菜是什么？汉堡里的菜是什么菜？汉堡里面的菜大多是生菜，也有少部分会用大头菜、紫甘蓝代替。
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汉堡里面的菜是什么
- 汉堡里的菜是什么菜
汉堡里面的菜是大多是生菜，不过生菜的品种也有不同，有圆生菜、奶油生菜，球生菜等，有的汉堡里面也会夹大头菜、紫甘蓝等，这些蔬菜都是清洗干净后可以直接食用的，口感清脆香甜，能中和肉的油腻感，让汉堡吃起来更加美味。
常见的汉堡里面夹的菜是新鲜的生菜，大多是球生菜、西生菜等，这类型的生菜叶多茎少，吃起来口感更好，且很多在夹进汉堡之前都实现经过冷藏，口感会更好一些。
生菜在生活中吃法有很多，可以清洗干净之后加上蚝油、生抽之类的调味品凉拌食用，也可以直接清炒，在吃烧烤的时候，可以用生菜包裹着烤肉和调料一起食用，蔬菜的鲜嫩清脆加上烤肉的香味，让人吃了就停不下来。
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汉堡属于高热量的食物吗
汉堡属于高热量的食物的。
对于减肥期间的人群是不建议吃的。
汉堡通常是由面包以及生菜、肉饼等食物制作而成，其属于高热量食物。如果身体太过于肥胖或存在高脂血症等疾病，此时是不建议吃汉堡的，容易导致热量转化为脂肪，从而使身体发胖。同时，如果正处在减肥瘦身阶段，也不建议吃过多的汉堡。
虽然汉堡的热量较高，但是可以为身体补充能量，在一定程度上可以改善身体饥饿。所以对于绝大多数人群可以吃一些汉堡，但是不建议长期吃，可能会引起胃肠道不适或导致体内营养不良。吃了汉堡后，如果出现消化不良现象，可以遵医嘱通过复方消化酶胶囊、健胃消食片等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动。也可以通过腹部按摩等方式改善，能够加快食物的消化与吸收。
