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高山滑雪的基本技术介绍
起 源
高山滑雪起源于北欧的阿尔卑斯地区，是在越野滑雪基础上逐步形成的。1936年被列为冬奥会比赛项目。
技术要求
高山滑雪技术分为：基本技术、滑降技术、转弯技术。基本技术包括行走、原地掉头、平行移动、八字移动、八字停止技术等;滑降技术包括直滑降、斜滑降、犁式滑降、半犁式滑降技术等;转弯技术包括犁式转弯、半犁式转弯、犁式进阶半犁式转弯技术等。
比赛项目
第十四届全国冬季运动会高山滑雪比赛共设11个小项，分别是：男子、女子回转，男子、女子大回转，团体赛，男子、女子滑降，男子、女子超级大回转，男子、女子全能(滑降+回转)。
甘肃省第十五届运动会增设高山滑雪群众组比赛项目，有6个小项，分别是：男子、女子回转，男子、女子大回转，男子、女子团体。
场 地
高山滑雪场地沿山势建成，由起点、终点、赛道和旗门组成。
装 备
高山滑雪运动员装备由头盔、手套、雪镜、雪服、雪靴、雪杖和滑雪板组成。
竞赛规则概述
高山滑雪比赛分为滑降、回转、大回转、超级大回转、混合团体比赛。滑降比赛运动员在同一线路上滑行2次，以用时长短计算比赛成绩。回转比赛运动员在滑行时膝盖以下部位和滑雪板绕过旗门即可，漏过任何1个旗门则成绩无效;运动员需在不同路线滑行两次，总用时少者名次靠前。大回转比赛大回转比赛滑行次数、出发顺序与回转比赛相同。
超级大回转比赛每人只进行1次滑行，总用时少者排名靠前。混合团体赛采用淘汰制，每场比赛由两支队伍进行对抗，每队2男2女，胜者晋级。比赛时两名运动员在两条相同赛道上同时出发，先达到终点的获胜，获胜方队伍积一分，失败方队伍不得分。若全部队员滑行完毕出现平局情况则根据总时间分出胜负。
甘肃省高山滑雪现状
甘肃省现有高山滑雪场20家，其中兰州市4家，嘉峪关市1家，张掖市2家，金昌市1家，武威市2家，白银市1家，天水市3家，平凉市2家，庆阳市1家，临夏州2家;兰州新区1家;每年举办各级各类高山滑雪赛事数十场，规模和影响力较大的有“甘肃省大众高山滑雪锦标赛”、“甘肃省大众滑雪公开赛”等;每年有约100万人次参与高山滑雪运动。
高山滑雪规则简介
在高山滑雪比赛中，规则要求选手以之字形滑行通过标注旗门，并以超快的速度滑下斜坡。
选手在滑下来的同时需要穿越设置在滑行路线上的一系列的旗门，如果有选手错过了一个旗门，那么他就必须回去重新穿越这个错过的旗门，否则将失去比赛资格。
高山滑雪的每个项目比赛均采用单人出发，出发的顺序通过抽签决定，但有的项目需要滑两次，第二次出发的顺序由由第一次比赛的成绩确定。
出发的间隔一般为60秒，只有回转项目采用不等时出发。
比赛中，选手滑行速度可以超过130公里/小时。
不同项目起点与终点的垂直高度差有所不同。
出发时，运动员必须身穿经正式铅封标志的运动服（即经裁判员检查并认可的服装），佩戴出发号码布，头戴护盔，脚穿滑雪板，手持滑雪杖，同时必须使用脱离式固定器。
高山滑雪的比赛规则是什么？
下坡起点与终点的高差男性为800~1100米，女性为500~800米。
路线长度的设计应确保男子在冬奥会和世锦赛上的最佳成绩不低于2分钟，女子在冬奥会和世锦赛上的最佳成绩不低于1分40秒。
为确保比赛安全，除在线路两侧插足够的红旗和绿旗外，还必须在危险路段、坡道转换和颠簸区域、过渡段以及运动员容易滑向错误方向的路段设置旗门。
旗门的宽度不得小于8m。
运动员必须使用至少一个前端和双脚的滑雪板通过旗门线，以便正确通过旗门。
超大转弯场地需要起伏的地形。
宽度不得小于30米。
起点和终点之间的高度差男性为500~650米，女性为350~500米。
旗门的宽度，开放旗门至少为6米，关闭旗门至少为8~12米。
旗门的数量不得超过高度差的10%，但男性至少35个，女性至少30个。
回转场通常是倾斜和波浪形的，宽度至少为30米。
起点和终点的高度差男性为350~400m，女性为260~350m。
旗门数量应为高差的12~15%。
旗门宽4~8米。
在男子比赛中，应设置35个以上的旗门；女子比赛超过30场。
在下坡时，有两种不同于高山滑雪回转和高山滑雪回转的跳跃。
只有一场比赛。
最近的两扇上下连续门的旗杆之间的最小距离不得小于10m。
这个项目的特点是速度快。
为了以90-140公里的速度在平均倾斜15-30度的斜面上滑行，运动员需要坚强的意志和体力。
跑道上只有一个彩色标志。
正确通过规定的赛道后，应根据到达终点线的顺序确定最终排名。
根据第一轮滑行比赛和第二轮轮换比赛。
对滑行比赛和转弯比赛的分数进行成本效益计算，以获得排名。
