西梅的皮可不可以吃 西梅的皮有营养吗

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西梅的皮有营养吗

　　西梅的皮有营养的。

　　西梅皮中含有钙锌等多种矿物质，可以有效的缓解因缺乏钙和锌出现的身体不适症状。西门町含有丰富的营养物质。有苹果酸，琥珀酸等有酸成分。具有开胃帮助消化的功效。

西梅的皮可不可以吃

　　西梅的皮可以吃。

　　西梅的果皮上有一层果蜡，因为有果蜡的保护所以它的保鲜效果比较好，一般不需要通过人工加蜡，而且西梅的果皮不是很硬，果皮上也没有其他的奇怪味道，另外西梅和很多水果一样营养很丰富，适宜各种人群食用。

西梅的皮是否能吃

　　因为西梅上有一层果蜡，所以很多人担心吃西梅果皮会吃进去蜡，但是实际上却并不会。

　　正是因为西梅的果皮天然的含有一层果蜡，所以才使得西梅保鲜效果比一般的水果要好。

　　况且西梅的果皮并不是很硬，吃起来不会硌牙，而且就跟其它水果的味道一样，西梅果皮不仅能吃，还营养无比的丰富。

　　如果是担心西梅上的果蜡会吃进肚子里，可以在吃之前仔细的清洗西梅。

　　我们在洗西梅的时候可以选择用食盐清洗，将西梅表皮过水浸湿后，撒上盐，然后握着西梅来回轻轻地搓洗表层，再用水冲干净，就可以放心吃了。

　　西梅的原产地在美国加州，也被称为加州梅。

　　西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时也含有铁和钾等矿物质，但是它却不含脂肪和胆固醇。

　　新鲜西梅是可以空腹吃的，并且对身体很有好处。

西梅吃皮吗?

　　可以。

　　可以的，但是前提条件是要把西梅清洗干净。

　　西梅的皮和李子的皮一样是可以食用的。

　　西梅的果皮本来就含有一层果蜡，保鲜效果较好，一般不需要经过人工加蜡，而且西梅的果皮并不是很硬，也不带其他的奇怪味道，并且和很多水果一样，不仅仅能吃，还营养丰富。

　　西梅，（学名：Prunus domestica L.）是蔷薇科，李属落叶乔木，高可达15米，树冠宽卵形，树干深褐灰色，冬芽卵圆形，红褐色，叶片椭圆形或倒卵形，上面暗绿色，下面淡绿色，被柔毛，叶柄密被柔毛，托叶线形，花簇生于短枝顶端；花梗无毛或具短柔毛。

　　萼筒钟状，萼片卵形，花瓣白色，有时带绿晕。

　　核果稀近球形，通常有明显侧沟，红色、紫色、绿色、黄色、常被蓝色果粉，5月开花，9月结果。

　　原产西亚和欧洲，中国各地引种栽培。

　　欧洲李根系较浅，不耐干旱，宜栽于地下水不深的肥沃土壤中。

　　西梅果实除供鲜食外，制作糖渍、蜜饯、果酱、果酒，含糖量高的品种作李干。