炒蘑菇需要用水焯一下吗 蘑菇焯水的正确方法

炒蘑菇需要用水焯一下吗?炒蘑菇之前最好要焯一下水,蘑菇里面含有草酸,且在生长过程中也很容易携带细菌、微生物等,焯水后能去除草酸、细菌等,提高使用口感,吃起来也更健康。…

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炒蘑菇需要用水焯一下吗

蘑菇焯水的正确方法

  准备食材

  把蘑菇用清水简单的冲洗干净,按烹调的需要切好或撕好。

  焯水

  烧上一锅水,并在水里放两勺盐,准备好一盆干净的冷水。等锅里的水烧开倒入蘑菇,稍微烫一烫,打个滚就捞入冷水中,不需要等到锅里的水烧开。

  焯二次水

  等锅里的水被烧开,把蘑菇从冷水里捞出来,放到开水里稍微烫一烫,打个滚就捞入冷水中,等蘑菇凉透就可以用来做菜了。

  焯水原因

  蘑菇如果是新鲜的,不一定非要焯水,但是,一般蘑菇采摘到买回家,至少需要6个小时以上,由于其特殊的生物学特性,菌丝体会产生自溶现象,就会有苦味和土腥味道,使用焯水的方法可以有效的去除这些杂味。

炒蘑菇需要用水焯一下吗

  炒蘑菇之前最好要焯一下水,蘑菇里面含有草酸,且在生长过程中也很容易携带细菌、微生物等,焯水后能去除草酸、细菌等,提高使用口感,吃起来也更健康。

  给蘑菇焯水时要注意时间,不能太长也不能太短,水开后焯30秒,等蘑菇变色即可。

炒蘑菇是否需要焯水

  炒蘑菇之前是需要用水焯一下的,因为蘑菇中含有草酸成分,不焯水会导致口感降低,还有一股明显的异味,焯水之后就能去除草酸成分了,另外蘑菇大多生长在阴暗潮湿的环境里,很容易携带细菌,焯水也能去除细菌,食用更加安全。

  有人认为,炒蘑菇不需要焯水,否则会导致蘑菇失去原来的鲜味,还会造成营养成分流失,的确,焯水会损失蘑菇中的部分营养物质,但是比起不焯水直接炒,焯水后的蘑菇会更健康。

  不过需要注意的是,要更好的控制住蘑菇的焯水时间,若是焯水时间过短,不能达到预期的效果,焯水时间长的话,营养成分也会大量流失,损失鲜味,降低口感,建议在水开之后焯水30秒到1分钟左右就可以了,等看到蘑菇明显变色就可以捞起来了。

炒蘑菇需要焯水吗

  炒蘑菇需要用水焯。

  蘑菇属于菌类,生长在阴暗潮湿环境中,易携带其它细菌。

  焯一下水可以杀菌还可以清洗的更干净。

  所以炒蘑菇前焯水是有必要的,但是焯的时间短没有效果,焯的时间长,流失了营养,鲜味儿没了,口感上也会差很多,所以焯水时间要掌控好。

  在焯水之前,把蘑菇掰成小朵,在锅里把水烧开,将蘑菇清洗干净,放入锅里,焯一下水,这样就可以去除蘑菇中的草酸,减少蘑菇的异味,让蘑菇的味道更加纯正,也能减少蘑菇的水分。

  蘑菇焯水大约需要1分钟左右,然后捞出来,过一下凉水,再将蘑菇的水分挤出来,之后就能进行翻炒了。

  蘑菇的挑选:

  一、成熟度。

  不要购买成熟度特别高的蘑菇,品质不佳。

  七八成熟最好。

  二、看颜色。

  好的蘑菇菇盖呈白色或灰色,菇柄为白色。

  如菇呈黄色则不好,发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染。

  三、看外观。

  除滑菇、金针菇外,最好购买表面没有腐烂、形状比较完整、没有水渍、不发黏的。

  菇柄粗短、菇盖圆、直径在4cm左右、盖面光滑平展、边缘肉厚、丛生的好;菇盖边缘薄、有褶皱、菇柄细长、下部有白色绒毛的次。

  盖直径过大的则老。

  蘑菇是植物吗

  不是的。

  蘑菇不是植物,而是一种大型真菌。蘑菇并没有植物的特征,并不属于植物类,

  而是和植物与动物在地球上拥有同样的地位,独属于一界,那就是真菌界。

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