热点新闻《身体这3个部位不要过度清洁》解读，网友有何看法？

关于身体这3个部位不要过度清洁的热点新闻，VIP农商网小编为您精心整理了如下解读与看法。

身体这3个部位不要过度清洁热点解读

据农商网于2026年02月10日 22时31分09秒发现，身体这3个部位不要过度清洁热点，很多人都抱着“越干净越健康”的想法，可身体有些部位，过度清洁、使劲折腾，反而会伤害自己！

洗澡猛搓、频繁掏耳、总挖鼻孔，这些看似讲卫生的习惯，其实都在悄悄破坏皮肤屏障、损伤耳道与鼻黏膜。以为是爱干净，实则在给身体添乱。

①洗澡时过度搓澡：

如果搓澡太用力、太频繁，就会加速皮肤油脂与水分丢失，甚至破坏皮肤角质层，导致皮肤越洗越干、越洗越敏感。一般情况下，健康皮肤2～4周搓一次澡就可以了。

②频繁使用挖耳勺、棉签掏耳朵：

容易损伤耳道。如果感觉耳朵痒，可以用手指轻揉耳甲腔（耳廓中央凹陷处）或“外耳道口”周围区域。

③频繁挖鼻孔：

可能会损伤鼻黏膜，甚至导致流鼻血。想要清洁鼻子，可以用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭鼻子。

来源：CCTV生活圈

网友看法

1、网友海上悠然冲浪的客：肚脐眼中的污泥确实不能挖清楚，有一次我洗澡的时候，把肚脐眼中的污泥用手翻开，全部挖清楚后，肚子确实不舒服了一段时间。

2、网友甄凯玉：耳道、鼻孔、肚脐这三个部位的过度清洁并非养生，而是伤身。请保持日常冲洗、避免深挖即可。

3、网友追查不到痕迹：一月洗澡一次？

4、网友行星laura：挖耳朵是不太好，鼻孔也是会变大

5、网友秋里飘落的落叶：切记

6、网友艾佃：不干不净，不生毛病[捂脸]

7、网友水里漂浮的萍：耳道、鼻孔、肚脐这三个部位的过度清洁并非养生，而是伤身。请保持日常冲洗、避免深挖即可。

8、网友顽强橘子0V：耳道、鼻孔、肚脐这三个部位的过度清洁并非养生，而是伤身。请保持日常冲洗、避免深挖即可。

9、网友用户2029127021979：珍惜健康